Begeleiding die je dichter bij je eigen lichaam, kracht en vertrouwen brengt
Hi, mijn naam is Hannah
Ik begeleid mensen om weer in contact te komen met hun lichaam, spanning los te laten en zich levendiger te voelen door middel van somatische coaching en praktische oefeningen voor het zenuwstelsel.
WAT IS SOMATIC GUIDANCE?
Somatic Guidance helpt je om je zenuwstelsel te reguleren, spanning los te laten en blijvende veranderingen in je energie te creëren. Het is een zachte, praktische aanpak die echte verandering in je dagelijks leven ondersteunt; of je je nu rustiger, meer geaard of zelfverzekerd wilt voelen.
Waarom het werkt:
Door je af te stemmen op je lichaam en zenuwstelsel, kun je diepe spanningen ontdekken, oude patronen doorbreken en met meer gemak en vitaliteit door het leven gaan.
Ik heb echt genoten van mijn sessies met Hannah. We konden lagen in mij aanspreken waarvan ik wist dat ze er waren, maar nu kon ik eindelijk verbinding maken met die delen. Dit creëerde meer ruimte voor gevoelens en gedachten die normaal gesproken op de achtergrond van mijn ervaring blijven. Hannah brengt veel aanwezigheid in haar sessies en er is ook ruimte om te lachen, stil te zijn en soms gewoon even rond te dwalen om de draad weer op te pakken. Alles is welkom. Ik heb ook echt genoten van onze gezamenlijke meditaties, het voelde als thuiskomen.
Hester
Ik heb Hannah ervaren als gepassioneerd, open, oprecht, zorgzaam, creatief, met een groot hart en de capaciteit om kwetsbaar te zijn. Ik weet zeker dat ze veel mensen zal helpen met haar sessies!
LOtte
Tijdens onze sessie stelde Hannah me op mijn gemak en voelde het veilig om me voor haar open te stellen. Ze stelde goede vragen die me aanzetten tot verdieping. De sessie hielp me om meer bewustzijn te krijgen over verschillende aspecten van mijn persoonlijkheid, wat me veel inzicht gaf. Ik heb een geweldige ervaring gehad!